[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

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[복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법]

귀하신 몸 2부 - 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법에 나온 복부비만 탈출 운동법 15분 리얼타임 버전입니다!

* 영상에 나온 9개의 동작을 각각 10회씩 3세트 진행합니다. (총 15분)
* 이 운동을 하루에 적게는 2번, 많게는 3번을 하시면 됩니다.

👀귀하신 몸 - 1부 내 삶의 파괴자, 복부비만 다시 보기
https://ebsstory.info/43fR1ib

💪매주 토요일 당신의 건강을 책임집니다!

✔EBS 귀하신 몸
👉매주 토 밤 9시 45분, EBS1
👉https://home.ebs.co.kr/body/main


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