Indoor Cycling Experience n.15 Autumn Sunset Interval Training - Group Cycling

Описание к видео Indoor Cycling Experience n.15 Autumn Sunset Interval Training - Group Cycling

North east of Italy, Veneto, Mira (Giare, in front of Venice).
Profili: interval training.
HR: 65% - 85% o più.
All techniques
5 intervalli di lavoro e 5 recuperi: 5 min ogni intervallo e 1 minuto ogni recupero (!!).
Necessario l'ok del medico per questa attività (medical ok required).

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#ridingtheworld

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