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शाकाहारी भोजन के फायदे। Veg benefits।

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@healthylifestyle710
शाकाहारी भोजन करने के फायदे।
क्यों जरुरी है शाकाहार भोजन।

शाकाहारी भोजन पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसमें फाइबर्स पाए जाते हैं। शाकाहारी भोजन शुद्ध, सात्विक और पचने में आसान होता है अतः शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक दृष्टि से इसका उपयोग बहुत ही लाभ कारी होता है।

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ताकत प्रदान करता है शाकाहार भोजन।

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