Szenvedés nélkül lehet fejlődni?

“A szenvedés önmagában hordja a fejlődést, tehát szenvedés nélkül nem lehet fejlődni.”
A megértésben és az elfogadásban nekem rengeteget segített az, hogy ezt a szemembe mondta Daubner Béla pszichiáter. Hogy Ő mondta ki. Magamat hibáztattam, mert egyre rosszabbul lettem, amikor terápiába kezdtem. Nem értettem mi és miért történik így, miközben én dolgozom azért, hogy jobban legyek. Megértettem. Neki elhittem, pedig a könyvem írása során a kétkedők kétkedőjévé avanzsáltam magam. A szenvedés mértékén vitába szálltam azért, feltettem a kérdést, hogy akkor miként is van ez: Kis szenvedés kis fejlődés? Nagy szenvedés nagy fejlődés? Ezek miért egyenesen arányosak, ha arányosak?
Az Engedd el! c. könyvben erre is próbálok választ találni, ha érdekel olvasd el Te is! Keresd a lira.hu oldalon és a könyvesboltokban.

Bővebb ismertető
Engedd el! De hogyan? Akarva, de nem görcsösen? Meditálva, fehér gyertya füstjében? Az El Caminót járva hátrafelé? Morzejeleket sípolva, vagy egy lábon ugrálva az Everesten? Mantrákat búgva, esetleg zarándokként vezekelve fűcsomót rágcsálva?
Ha ez pont olyan egyszerű, mint ahogy szajkózzák, akkor miért nem magától értetődő a mechanizmus? Többféle recept létezik? Aki esküszik egy módszerre, honnan tudja, hogy az mindenkinél beválik és hat a szerelemre, szakmai kudarcra, betegségre egyaránt?

Péterfi Judit riporter-műsorvezető saját sorsának hullámvasútjára ülteti fel az olvasót, magánéleti és szakmai életének magasságait és mélységeit tárja fel őszintén, professzionális kérdezőként szedi darabjaira az elengedés témáját olyan hiteles szakemberek segítségével, akiknek tudása a mindennapjainkban kísér.

A személyes hangvételű, számos magánéleti tapasztalatot tükröző interjúkban Csernus Imre, Daubner Béla, Dudits Dénes, Feldmár András, Iványi Gábor, Máté Gábor és Spitzer Gyöngyi (Soma Mamagésa) mutatnak lehetséges utakat sérüléseink feldolgozására, traumáink feloldására, szokásaink és sémáink elengedésére majd a továbblépésre.

#engeddel #terapia #onfejelsztes #önvizsgálat #önismeret #peterfijudit #trauma #könyv #könyvem #önreflexió #motivation #inspiráció #könyvajánló