X-Kombo - Ekstremalny Trening Interwałowy

#extreme #wyzwanie #hardworkout
Tylko kilkanaście minut? Nie daj się zmylić, X-KOMBO to jeden z najbardziej intensywnych treningów online!
Jeśli szukasz maksymalnego wysiłku, w krótkim czasie, to jest trening dla Ciebie!
X-KOMBO to połączenie wymagających ćwiczeń i dużej intensywności, dzięki czemu stanowi wyzwanie nawet dla najbardziej wytrenowanych.

Przygotuj się na 3 ciężkie rundy, w każdej z nich będziesz wykonywać zestawy 3 ćwiczeń. Ćwiczysz przez 30 sekund, przerwy trwają 10 sekund. Każdy zestaw ćwiczeń wykonujesz dwukrotnie w trakcie rundy.

Trening prowadzi Michał Grzelak.

Podejmij wyzwanie i daj znać w komentarzu jak Ci poszło 👇

Szukasz więcej wyzwań? Wypróbuj inne nasze ekstremalne treningi:
TRENING REKRUTA:    • Trening Rekruta - Ekstremalny Test Si...  
TRENING JEDNOSTEK SPECJALNYCH:    • Trening Jednostek Specjalnych - Ekstr...  
TRENING SPARTAN:    • Trening Spartan - Podejmij Wyzwanie!  
MORDERCZE 6 MINUT:    • Trening Spartan - Mordercze 6 Minut  
X-ABS:    • X-ABS - Ekstremalny Trening Mięśni Br...