ОН ТАК НАВАЛИЛСЯ НА МЕНЯ, ЧТО Я ДАЖЕ НЕ ПОНЯЛА, ЧТО ЧТО-ТО НЕ ТАК

Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
   • С СЕСТРОЙ У НАС ВСЕГДА ТОЛЬКО ТАК И Б...  

Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
Мне пишут, что нет доказательств, что я реально худела. Я решила рассказать и показать всю свою трансформацию. Это видеодоказательства. И вы поймете, что меня так изменило и чуть не убило, а я поняла, что то-то не так только спустя время...

Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА [email protected]
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpa...
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ.    • ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХ...  
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ    • ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТА...  
САМОМАССАЖ ЛИЦА    • СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ ЛИЦА! ДЕЛАЙ САМОМ...  
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ    • Утренняя зарядка в постели на 5 минут...  
САМОМАССАЖ ХОЛКИ    • САМОМАССАЖ ХОЛКИ/ ХУДЕЮ СО 137 КГ. ЭК...  

САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК:    • ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ!  
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1    • ХУДЕЮ С ВЕСА 137 кг./ НАРУШЕНИЕ ОБМЕН...  
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2    • НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ / ХУДЕЮ С ВЕ...  
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ!    • ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ХУДЕТЬ МЕДЛЕННО / ПОЧЕМУ...  
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ    • По просьбе зрителей показываю, как я ...  
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ    • Я БЛОГЕР. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.  
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ    • ХОТЕЛИ ЗНАТЬ, НА ЧЕМ Я ХУДЕЮ? ВОТ ВАМ...  
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО:    • СТАРТУЮ С БОЛЬШОГО ВЕСА!  ПОРА ХУДЕТЬ!  
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ    • ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ Р...  
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ    • ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ Р...  
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ    • КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ С ВЕСА 137 КГ И С...  
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями:    / playlistlist=pl1dkcjhnaufgnn0dvivynmamcqfo...  

#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #менюна1400ккал #МенюДляПохудения #минус40кг #ПохудетьСбольшогоВеса