Abnehmen ohne Sport sinnvoll? Wie gesund und langfristig ist das?

Heute geht es um das Thema ABNEHMEN OHNE SPORT. Ist das gesund und wenn man es so macht, wie langfristig sind die Ergebnisse? Was sind die Vor- und Nachteile einer Diät ohne Sport? Muss Training wirklich sein, wenn man sich optisch verändern will? Auf diese Fragen gehe ich heute im Video ein. Gebt mir gerne Feedback in den Kommentaren!

Mein INSTA ► https://bit.ly/3eRnYYD
Mein VLOG Kanal ► https://bit.ly/3j5wwi8
Mein PODCAST ► https://spoti.fi/3gs3wza
====================================
MyProtein 35% Rabattcode "COACHSTEF":
SHOP ► https://tidd.ly/3kf140n
WHEY ISO ► https://tidd.ly/3hxVSmt
WHEY KON ► https://tidd.ly/2FCobTv
CLEAR WHEY ► https://tidd.ly/2RlcAuO
CREATINE ► https://tidd.ly/35xUuhu
ALPHA MEN ► https://tidd.ly/2ZC43bp
VITAMIN D3 ► https://tidd.ly/2ZBHmnH
OMEGA 3 ► https://tidd.ly/3hvlm45
CHIA SAMEN ► https://tidd.ly/3mfDPFw
KURKUMA ► https://tidd.ly/3m74WCo
LEINSAMEN ► https://tidd.ly/2R7oOqH
SPIRULINA ► https://tidd.ly/35ruMuS
NÜSSE ► https://tidd.ly/3hiNFT3
==========================
Mit „COACHSTEF" bekommt ihr nochmal extra 10% Rabatt:
Klimmzugstange ► https://bit.ly/3A3V0zo
Parallettes ► https://bit.ly/3zdf0Rx
Dip Barren ► https://amzn.to/3t7HXLT

Trainerlizenz 10% Rabatt mit "STEF10“:
OTL ► https://www.online-trainer-lizenz.de

Klimmzugstangen "COACH5" für 5%:
ZUM SHOP ► https://bit.ly/30GuPii
PULL UP BARS ► https://bit.ly/2RLwE9I
DIP BARREN ► https://bit.ly/3auHc5n

Outfits von BARBOZA:
ZUM SHOP ► https://bit.ly/2DwYxP0
====================================
Meine E-Books:
How 2 Train ► https://bit.ly/2Zsr550
How 2 Eat ► https://bit.ly/2Wod0Dw

Meine Programme:
Hybrid Training ► https://bit.ly/32gFqDr
CORE Programm ► https://bit.ly/3jcvYaj
Rückenprogramm ► https://bit.ly/3fHBb7u
====================================
Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!

#abnehmen #sport #fitness