Скачать или смотреть Los TRES TESOROS: JING, QI y SHEN | Qué son y cómo se cultivan

Vivimos acelerados, desconectados del cuerpo, cansados sin saber por qué. Y muchas veces el problema no es la falta de voluntad, sino la falta de raíz, de circulación y de claridad.

Te invito a explorar uno de los conceptos más profundos y prácticos de la Medicina Tradicional China, Qi Gong y Tai Chi: los Tres Tesoros. Jing, Qi y Shen. También conocidos como dantien, tantien, dantian, tantian.-
No como teoría lejana, ni como algo místico, sino como una forma práctica de entender cómo funciona nuestra energía y nuestra vida.

CAPÍTULOS | ÍNDICE DEL VIDEO
00:00 | Introducción 00:14 – “TRES NIVELES DE NERGÍA - Tres formas de estar vivos.”
01:24 | "JING: tu raíz, la materia, tu energía esencial".
03:13 | "QI: energía en movimiento, la vida que respira".
04:30 | "SHEN: la claridad, la conciencia, el espíritu".
05:39 | “CÓMO UNIR LOS TRES TESOROS - en la práctica”.
06:44 | "CULTIVAR LOS TRES TESOROS - es cuidar tu vida".

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