Les techniques de PNL pour récupérer son ex

Les techniques de PNL sont elle efficaces pour récupérer son ex ?
Si oui , comment les utiliser ?

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble de pratiques mis en place dans le but de changer , de s'améliorer ou d'avoir une meilleure communication.
Pour mettre en place ces techniques cela demande de la préparation et une formation adaptée. La PNL peut aider à la reconquête amoureuse seulement si elle ajustée et cadrée par un coach.

Il existe différents techniques ou exercices de PNL pouvant se transposer à la séduction et aider à récupérer son ex .

1/La visualisation , une technique qui consiste à faire le vide et se recentrer sur soi afin de se projeter et de s'imaginer faire les actions pour atteindre nos objectifs.

2/La technique du miroir, qui consiste à effectuer les mêmes actions que sont ex pour créer une complicité et le (la) mettre en confiance.

3/La reformulation qui consiste à répéter ce que notre interlocuteur nous dit . Cela permets qu'il (elle) se sente écouté(e) et installe , par la même occasion , un climat de confiance.

4/L' art du Kino ou l'art du toucher , un exercice bien connu de séduction qui permets de conforter et d'avoir un encrage dans le relationnel pour parvenir à une communication positive.

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