ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА

Здравейтеее, хора! 👋🏼

В това видео ще видите предизвикателството, което направихме заедно с Радостин, в което той решава какво да ям за 24 часа 😳
Надявам се да ви бъде интересно и да се забавлявате! ❤️

👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

★ FOLLOW ME :
Instagram :   / ivadrumeva  
Facebook Page :   / drumeva.fit  

Радко:
★ Youtube: https://bit.ly/2im673B
★ Facebook Page:   / officialradostinkuzmanov  
★ Instagram:   / radostin_fit  

★ Добавките, които използвам:
Genius Nutrition - https://bit.ly/3eNgiaw
КОД за ОТСТЪПКА - DRUMEVA10

★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - https://bit.ly/2Jzdy2d

⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА -    • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТО...  

▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
   • Кой начин на хранене е по-добър? | Чи...  

▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
   • 5 ФИТНЕС МИТА  

▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
   • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Fu...  

▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
   • КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В...  

▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
   • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ