Скачать или смотреть ⚠️JANGAN MAKAN 5 MAKANAN INI SAAT PUASA‼️BANYAK LANSIA DROP TIBA-TIBA DAN MASUK RUMAH SAKIT‼️

Bapak dan Ibu yang saya hormati, semoga selalu diberi kesehatan dan umur yang berkah 🙏
Saat puasa, tubuh kita bekerja dengan cara yang berbeda dibanding usia muda. Banyak lansia merasa tiba-tiba lemas, pusing, atau tidak nyaman saat siang hari. Ternyata, salah satu penyebabnya bisa berasal dari pilihan makanan saat sahur dan berbuka.
Di video ini kita akan membahas 5 jenis makanan yang sebaiknya dibatasi saat puasa, khususnya untuk usia 60 tahun ke atas. Bukan untuk menakut-nakuti, tetapi agar kita bisa lebih bijak menjaga tubuh supaya ibadah tetap lancar dan nyaman.
Beberapa di antaranya sering kita konsumsi tanpa sadar:
• Minuman terlalu manis
• Makanan terlalu asin
• Gorengan berlebihan
• Makanan terlalu pedas
• Minuman berkafein
Video ini bersifat edukasi dan pengingat agar kita lebih sayang pada tubuh sendiri. Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, tetap konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis terpercaya.
Semoga bermanfaat untuk Bapak dan Ibu semua.
Silakan tulis di komentar usia dan dari kota mana, supaya kita bisa saling menyapa dan mendoakan 🤍
Bagikan video ini ke keluarga agar semakin banyak yang terbantu.
.
––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Keep Going by Onycs   / onycsmusic  
License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/onycs...
promoted by Audio Library:    • DAILY No Copyright For You – Keep Going by...  
––––––––––––––––––––––––––––––
.
#KesehatanLansia #PuasaSehat #TipsPuasa #LansiaSehat #SahurSehat #BerbukaSehat #EdukasiKesehatan #HidupSehat #SehatDiUsia60 #PuasaNyaman