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生活にポスチャーウォーキングを！～美しい姿勢と歩き方～

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Описание к видео 生活にポスチャーウォーキングを！～美しい姿勢と歩き方～

4月24日号リビング和歌山「みんなの健康」で、美しい姿勢と歩き方について紹介。ポスチャーウォーキング協会認定講師・リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室講師・竹中好美さんによるポスチャーウォーキングについてのレクチャーです。買い物に行ったとき、家の中を移動するときなど、日常生活に取り入れてくださいね！
　５月27日(木）午後1時～2時半、リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室（和歌山市本町）で、竹中さんによる「MIKAKOのポスチャーウォーキング1日体験講座」を開催します。美しく歩く方法を直接指導してもらえる機会です。ぜひ参加を！
※申し込み方法などは、リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室のホームページから確認してください。
　↓↓↓
https://culture.living-web.jp/detail....

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