Можно ли исправить гиперлордоз?

Описание к видео Можно ли исправить гиперлордоз?

По моим наблюдениям гиперлордоз присутствует у 80%, а то и у 90% женщин.

Это следствие сидячего образа жизни,
часто остается после беременности, из-за долгого ношения каблуков, следствие плоскостопия...

Причины могут быть разные.

Итог один: такое нарушение осанки ухудшает качество жизни, вызывая проблемы в теле.

На своем же примере могу сказать это поправимо!

Я только в 35-36 лет «обнаружила» у себя гиперлордоз и начала заниматься осанкой.

Надеюсь, эти рекомендации и вам помогут начать заниматься!

Будьте здоровы!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке