"이런 증상이 있다면 절대 넘기지 마세요" 정신과 의사가 말하는 미루는 사람들의 공통점 [양브로의 정신세계]

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📌타임라인
0:00 오프닝
0:56 '자꾸 미루는 자녀가 걱정이 돼요'
2:28 미루는 습관과 지연행동
3:58 미루는 습관의 원인 네 가지
5:48 미루는 습관 끊어내는 법 다섯 가지
7:41 전두엽을 자극하는 방법
8:11 자기 효능감과 성취 경험
10:50 1:1 교육의 장점
12:29 클로징

#미루는습관 #우울증 #adhd #양브로

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