Éviter les infections urinaires en enrichissant son microbiote, une nouvelle prévention.

Nos urines ne sont pas stériles, mais ont colonisées par de bonnes bactéries, comme les lactobacilles. Ces bactéries du microbiote s’opposent à la prolifération d’autres bactéries, qui elles, entrainent des infections urinaires. De plus les bactéries qui nous rendent malades ont d’autres effets, surprenants, par les produits qu’elles sécrètent.
Il est donc intéressant d’enrichir son microbiote urinaire, qui peut s’appauvrir, notamment avec l’âge. EN effet, les infections urinaires récidivantes traitées par de nombreux antibiotiques, risquent d’entraîner des résistances préoccupantes.
Les produits fermentés, comme la bière sans alcool, les yaourts donnent des résultats.



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00:00 introduction
01:41 infections urinaires et microbiote urinaire, quelle relations?
03:45 Les problèmes des infections urinaires récidivantes.
05:35 stratégies de prévention

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