【殴る】腹筋トレーニング【Abdominal Training】

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腹筋トレーニング・殴るバージョン〈Abdominal Training〉

見えないパンチを想定して背面からも殴ります
しっかりと前面を殴っています
背中を殴らないように気を付けて下さい

プロ志望生、中村良介くんです
日々、まじめに練習頑張ってます

◆黒崎KANAOボクシングジム◆
7歳～７0代まで幅広い年齢層の方が楽しくボクシングを頑張ってます
プロ志望はもちろん、ダイエットや健康目的など、その方に合った指導を行います

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#腹筋#トレーニング#Abdominal Training#ボクシング

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