СКОЛЬКО ДОБАВИЛ В ЖИМЕ, ТРЕНИРУЯСЬ ПО LMS Intense Intermediate.

LMS - http://last-man.org

КАК Я ТРЕНИРОВАЛ НОГИ -    • КАК Я ТРЕНИРОВАЛ НОГИ.  

Группа в ВК - https://vk.com/club173903122
Поддержать канал - https://www.donationalerts.com/r/legi...

Привет меня зовут Матвеев Сергей.
А это мой канал, он посвящён спорту, в основном пауэрлифтингу и отдельным его движениям. Если вам интересно следить за развитием людей в спорте, то этот канал для вас. Мы ставим перед собой различные задачи и стараемся их реализовывать. В данный момент, я пытаюсь дойти до результата в жиме лёжа 235 кг на соревнованиях с прохождением Д.К. При этом, никогда не употреблял запрещённые препараты. Видеоотчеты о подготовке выкладываю каждые выходные, также после каждых соревнований делаю обзор выступлений.