Скачать или смотреть नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी में बचें इन 15 गलतियों से | Dr. Priya

हर प्रेग्नेंट महिला का सपना होता है नॉर्मल डिलीवरी।
लेकिन गर्भावस्था के 9 महीनों में अनजाने में की गई कुछ गलतियां आपके नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस को कम कर देती हैं और सी-सेक्शन की संभावना बढ़ा देती हैं।

इस वीडियो में मैं, डॉ. प्रिया मेहल (Obstetrician & Gynecologist, Shivalik Hospital, Sikar), आपको बताऊंगी:

✅ प्रेग्नेंसी में की जाने वाली 15 आम गलतियां
✅ एक्टिव रहने और सही वजन बनाए रखने के टिप्स
✅ डाइट, वॉक और पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के तरीके
✅ किन आदतों और घरेलू नुस्खों से बचना जरूरी है
✅ कैसे इन गलतियों को सुधारकर नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस 3 गुना बढ़ाए

📌 वीडियो को लास्ट तक जरूर देखें – अंत में आपको मिलेंगे ऐसे प्रैक्टिकल टिप्स जो हर मम्मी-टू-बी के लिए जरूरी हैं।

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