חמש טעויות בירידה במשקל | פינת הבריאות ערוץ 13

Описание к видео חמש טעויות בירידה במשקל | פינת הבריאות ערוץ 13

עלינו קצת במשקל בחופש בגדול 😐 מסעדות, נופש, חוסר סדר וגם המתח משפיע 🤷‍♀️
קצת "התפזרנו" ועכשיו אנחנו רוצים להדק את החגורה. מעולה!
הנה 5 טעויות שאתם רוצים להימנע מהן❌

הגעתי לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" ערוץ 13 לתת את ההכוונה איך עושים את זה נכון , צפו בסרטון וגלו👇
🔹 איך מגדירים מטרה בצורה נכונה שתקדם אתכם ?
🔹 מהי ה"שיטה הנכונה לירידה במשקל ? איך נבחר אותה ממיליון השיטות שיש היום?
🔹 מאיזה מזון כדאי להימנע לחלוטין בתהליך של ירידה במשקל ?
🔹 איך כדאי לשלב פעילות גופנית לירידה במשקל ?
🔹 למה חשוב להיעזר באיש מקצוע גם להתאמת התוכנית וגם למעקב?

חברים אנחנו חודש לחגי תשרי , אז אני לחלוטין מסכימה!
צריך לנצל את החודש הזה כדי להתאפס ולחזור לעצמינו ולהרגלים בריאים יותר (שגם יביאו לירידה במשקל) , רק חשוב לעשות את זה נכון 🙏

לשאלות והכוונה אני פה בשבילכם 💛
ליצירת קשר: https://bit.ly/3KqPLAU
בשורות טובות 🌸 קרן

#לפניאחרי #הרגליםטובים #שינויחשיבה #דיאטהנכונה #ירידהבמשקל #הרזיה #חיטוב #תפריטתזונהאישי #דיאטניתקלינית #אכילהרגשית #גילהמעבר #צוםלסירוגין

Комментарии

Информация по комментариям в разработке