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जावित्री खाने के जबरदस्त फायदे | जावित्री के हेल्थ बेनिफिट | Chandar facts

क्या आप जानते हैं कि जावित्री (Mace) सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि एक आयुर्वेदिक औषधि भी है? इस वीडियो में जानिए जावित्री खाने के बेहतरीन फायदे जैसे – पाचन में सुधार, तनाव से राहत, इम्युनिटी बढ़ाना और महिलाओं के लिए विशेष लाभ। साथ ही जानिए इसके ज़्यादा सेवन से होने वाले संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में भी।

👉 वीडियो में शामिल हैं:

जावित्री क्या है?
जावित्री के स्वास्थ्य लाभ
महिलाओं के लिए फायदे
त्वचा और बालों पर असर
जावित्री के सेवन का तरीका
इसके नुकसान और सावधानियाँ

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