Скачать или смотреть 25 MIN FULL BODY BURN - Dumbbells Only - HIIT Home Workout: Let’s Go!

Hola Squad ❤️ Bienvenue à votre tout premier entraînement de 21 jours!
GET READY pour un FULL BODY HIIT Workout & MEDITATION!

All the love. All the energy. LET’S GET IT!

D É T A I L S - D E - L' E N T R A Î N E M E N T :
Entraînement de 25 minutes pour tout le corps. Tout ce dont tu as besoin est un tapis et une paire de dumbbells. On termine par 5 minutes de méditation en silence!

Rappelle-toi : chacune de nous est unique, tout comme nos niveaux de forme physique. Fais de cet entraînement le tien. Garde une bonne posture et prends des pauses si besoin 💪

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Page instagram : @MarialyeTrottier

D I S C L A I M E R :
Cette chaîne est dédiée à l'amélioration de notre forme physique et de notre santé 💪🏼 Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à faire de l'exercice pour éviter toute blessure. Vous effectuez les exercices de fitness sans supervision, donc vous les faites à vos propres risques. Mon conseil est de commencer par des exercices simples (alternatifs et sans charge) et de vous sentir en sécurité avant de réaliser des exercices avancés. Marialye ne sera pas responsable de toute blessure ou dommage que vous pourriez subir suite à cette vidéo.

MUCH LOVE XO
Marialye