Warum ich meinen Geburtstag nicht feiere: Die wahre Psychologie hinter Menschen, die ihren Geburtstag wie einen ganz normalen Tag behandeln. Die Wissenschaft erklärt alles.
Wurden Sie jemals als „seltsam” bezeichnet, weil Sie Ihrem Geburtstag keine Bedeutung beimessen? Sie sind nicht falsch. Sie sind nicht undankbar. Und Sie sind definitiv nicht allein.
In diesem Video analysieren wir die Psychologie von Geburtstagen und untersuchen drei sehr unterschiedliche Gründe, warum Menschen Geburtstage auslassen, von erlernter Hilflosigkeit und kindlicher Enttäuschung bis hin zu echter emotionaler Unabhängigkeit.
Sie erfahren:
→ Warum Ihr Gehirn Geburtstage als „Fehlervorhersagemaschine” behandelt (Neurowissenschaft)
→ Der Moment in Ihrer Kindheit, der Ihre Erwartungen stillschweigend neu definiert hat
→ Was die Selbstbestimmungstheorie über Menschen sagt, die keine externe Bestätigung brauchen.
→ Die dunkle Seite: Wenn das Überspringen Ihres Geburtstags Freiheit statt Angst bedeutet.
→ Warum Menschen, die ihre Geburtstage nicht feiern, psychisch gesünder sein können, als Sie denken.
Egal, ob Sie jemand sind, der an seinem Geburtstag wirklich nichts empfindet, oder ob Sie sich schon immer über die Psychologie von Geburtstagen gewundert haben, dieses Video ist genau das Richtige für Sie.
📚 Quellen:
Seligman, M. E. P. und Maier, S. F. (1967). Failure to escape traumatic shock. Journal of Experimental Psychology, 74(1), 1-9.
Schultz, W., Dayan, P. und Montague, P. R. (1997). Ein neuronales Substrat für Vorhersage und Belohnung. Science, 275(5306), 1593–1599.
Ryan, R. M. und Deci, E. L. (2000). Selbstbestimmungstheorie und die Förderung von intrinsischer Motivation, sozialer Entwicklung und Wohlbefinden. American Psychologist, 55(1), 68-78.
Brickman, P. und Campbell, D. T. (1971). Hedonischer Relativismus und die Planung einer guten Gesellschaft. In M. H. Appley (Hrsg.), Theorie der Anpassungsebene (S. 287-305). Academic Press.
Reichenheim, M. E. et al. (2014). Die Jubiläumsreaktion: eine systematische Übersicht. Journal of Psychosomatic Research, 77(4), 266-271. (Forschung zum Jubiläumseffekt von Johns Hopkins)
Crocker, J. und Wolfe, C. T. (2001). Kontingenzen des Selbstwertgefühls. Psychological Review, 108(3), 593-623.
Entdecken Sie hier die vollständige Playlist zum Thema Verhaltenspsychologie: • Psychologie der Introvertierten
Haftungsausschluss: Dieser Kanal dient ausschließlich Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung im Bereich der psychischen Gesundheit.
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Video inspiriert von:
La Psicología de las Personas que Tratan su Cumpleaños como un Día Normal
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