Скачать или смотреть ЦИКЛ КОНТАКТА: как понять, где вы «застреваете» в удовлетворении потребностей

Цикл контакта (или цикл опыта) — это ключевое понятие в гештальт-терапии, которое объясняет, как мы удовлетворяем свои потребности. В этом видео разбираем все стадии цикла контакта: от возникновения потребности до ее завершения, и почему мы часто «застреваем» на разных этапах.

Узнаете, как распознать точки прерывания контакта и что мешает вам удовлетворять свои потребности эффективно. Теория будет полезна как для самопознания, так и для практикующих психологов.

👉 Мои лекции: http://dgerasimovich.tilda.ws/
👉 Мой Telegram-канал: https://t.me/daryagerasimovich

📌 Таймкоды:
0:00 - Почему не получается удовлетворить потребности?
0:54 - Что такое цикл контакта в гештальт-терапии?
2:05 - Суть теории цикла контакта
3:24 - Подробное объяснение всех стадий
6:40 - Преконтакт: как возникает потребность
7:56 - Контактинг: установление контакта со средой
9:15 - Финальный контакт: удовлетворение потребности
10:30 - Постконтакт: ассимиляция опыта
12:00 - Точки прерывания контакта и сопротивления
14:20 - Как применять эти знания в жизни?

#циклконтакта #гештальттерапия #удовлетворениепотребностей #гештальт #психология #психолог #самопознание #психотерапия #потребности #Герасимович

Картинка на заставке: https://pin.it/s8neLf2OX