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Coração Acelerado de Ansiedade é Perigoso? Entenda Por Que Seu Coração Dispara.
Você já sentiu o coração acelerar do nada, como se estivesse correndo uma maratona, mesmo estando parado?
Muitas pessoas que sofrem com ansiedade ou crises de pânico sentem o coração disparar e imediatamente pensam:
“Será que vou ter um infarto?”
“Meu coração pode parar?”
“Isso é perigoso?”
Neste vídeo eu explico de forma clara e tranquila por que a ansiedade faz o coração acelerar, o que acontece no seu corpo nesse momento e quando isso não representa um risco real para o coração.
Você vai entender:
✔ Por que a ansiedade acelera os batimentos cardíacos
✔ A diferença entre taquicardia da ansiedade e problema cardíaco
✔ Por que o medo do sintoma aumenta ainda mais o coração acelerado
✔ Como acalmar o corpo durante esse momento
Se você sofre com coração acelerado, falta de ar, medo de morrer, tontura ou sensação de desmaio, saiba que esses são sintomas muito comuns em quem tem ansiedade.
E existe tratamento.
Aqui no canal eu ensino como treinar sua mente e seu corpo para reduzir as crises de ansiedade e pânico.
💙 Você não precisa viver refém desses sintomas.
Se este vídeo te ajudou, se inscreva no canal para aprender mais sobre ansiedade, crises de pânico e como recuperar sua tranquilidade emocional.