كيفية اخذ النفس الجانبي في سباحه الكرول✅ | تعليم السباحه | تعليم النفس في سباحه الحره بطريقه سهله

#تعليم_السباحه_كيفيه_اخذ_النفس_تعليم_النفس_بطريقه_صحيحة

شرح عملي خراج وداخل المسبح علي كيفيه الخذ النفس بطريقه صحيحه…
تطبيق اكثر من تمرين او دريل داخل المسبح…
تطوير الدريل من الاسهل للاصعب لحين اتقان المهاره كامله…
❤❤❤🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️👇🏼👇🏼👇🏼
ياريت كلنا ندخل نعمل لايك (👍) واشتراك ف القناه ونفعل زرار الجرس علشان هنزل كل شويه حلقه تفيدك ❤
ياريت لو ناوي تتعلم وحابب السباحه فعلا تركز ف كل نقطه بقولها ف الفيديو وتنزل تطبقها صح 👌 ولو واجهتك مشاكل اكتبهالي ف كومنت تحت وهرد ع كل الناس ❤❤
… ودي روابط حساباتي كلها ممكن تدخل تكلمني عليها
👇🏼👇🏼👇🏼
البيدج بتعتي ع الفيس بوك;
  / كابتن-لوكتي-captain-lochte-101031581807190  
(instagram) : https://www.instagram.com/
(Facebook) :   / mostafa.lochte  
(Whatsapp) : +201010885432
❤❤❤❤
#كلنا_هنقدر_نتعلم_العوم_من_الصفر_للاحتراف
#كيفيه_اخذ_النفس_في_سباحه_الكرول
#تعليم_النفس_في_عومه_الحره_الكرول
#ازاي_اخذ_النفس_ف_السباحه
#تعليم_السباحه
#تعليم_السباحة_للمبتدئين
#تعلم_السباحة
#تعليم_السياحة
#سباحه_مسبح
#تعلم_السباحه
#تعلم_سباحه_الدولفين
#تعلم_سباحه_الكرول
#تعلم_سباحه_الباك
#تعلم_سباحه_البريست
#تعليم_سباحه
#اتعلم_العوم_ازاي
#swimming_drills
#learn_swimming
#رامز_جلال #رامز_عقله_طار