🚫 ASÍ NO se hace HIP THRUST | BAJO LA LUPA

¡Hola, hola! Tercer video de la #SemanaDelGlúteo y en esta ocasión vamos a hablar nuevamente sobre el papá de los ejercicios para glúteo: el hip thrust 🍑

En una versión anterior hablé sobre la técnica correcta, cómo debería ejecutarse y cosas importantes que deberían saber. Pero en este video quise enfocarme en todos esos errores que veo que la gente suele cometer. Seguramente has caído en alguno de esos, así que sin importar el nivel avanzado que creas tener, deberías ver este video ✅

Del 1 al 10, ¿Qué tan buena técnica tienes en hip thrust? ⬇

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❤️¿Te gustaría entrenar conmigo?❤️

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