Без пяти минут Осень Коуч Виктория Высокосова

В этом видео я задаю коучинговые вопросы, которые помогут вам сделать плавный переход на осенний период

Итак, что мы имеем в точке А? Закончилось лето. Как оно прошло у вас?
Какие теплые яркие воспоминания будут согревать вас осенними вечерами?
Какие уроки преподнесли вам лето? (Возможно, что-то пошло не так и как вы с этим справились или приняли этот факт?)

И мой любимый вопрос из рассылки психолога Яны Катаевой:
Как изменился за лето ваш муж/партнер? Как вам с этими переменами?
А дети? А как изменились Вы? Какие у вас новые мысли, планы, мечты?

А дальше...смотрите видео В нем и про точку В, и про опасности перехода и даже домашнее задание есть

Главное же:
*дайте себе и своим родным время на адаптацию к новому режиму и правилам (их лучше уточнить для всех)
*возьми из лета яркие теплые воспоминания ( фото, сувениры, телефоны новых друзей, прогулки и т.д.)
*держите фокус на главное: МЫ ВМЕСТЕ и нам ХОРОШО.
*планируйте приятные позитивные мероприятия в каждом месяце, а лучше на каждые выходные