Скачать или смотреть 【ストウブ研究会】楽をしても美味しい3日間の夕食！

こんにちは😃赴任です🤨

動画で使っている道具
● staub ドーム ガラス蓋 20cm
　https://amzn.to/3i9S6WE
●staub 両手フライパン グレー 20cm
https://amzn.to/3E5fhJp
●staub ピコ ココット ラウンド 20cm
https://amzn.to/3OwiMNk

ストウブ鍋を使って料理をしています。
ストウブ鍋って有名だけど、実際は？サイズ感は？
じゃぁどんなご飯が？
その様な方へおすすめです！
簡単調理で作れるご飯動画で
紹介していきます😄
興味持てる方、共感できる方チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
   / 赴任男の孤独飯  

◆本日のメニュー◆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちぎりレタスと
　　　　ウインナーの卵スープ
レタス　　　　　　　　4−5枚
ウインナー　　　　　　6本
Aコンソメ　　　　　 小さじ2
Aニンニク　　　　　 小さじ1
A塩こしょう　　　　 適量

　豚バラに香味ダレかけ
豚バラ肉　　　　　100g
もやし　　　　　　1袋
白ネギ　　　　　　1/2本
A醤油　　　　　　 大さじ1
Aみりん　　　　　 小さじ2
Aごま油　　　　　 大さじ1
A酢　　　　　　　 大さじ1
Aいりごま　　　　 大さじ1
めんつゆ　　　　　大さじ2
塩　　　　　　　　ひとつまあみ

鶏ひき肉とこんにゃくの
　　　　　　胡麻だく甘辛
鶏ひき肉　　　　　200g
こんにゃく　　　　1枚
白いりごま　　　　大さじ2
輪切り唐辛子　　　1−2つまみ
A醤油・みりん　　 大さじ2
A砂糖　　　　　　 大さじ1

手羽中の生姜焼き
手羽中　　　　10本
塩こしょう　　適量
片栗粉　　　　大さじ1,5
A 醤油　　　　 大さじ1,5
A酒　　　　　 大さじ1,5
Aみりん　　　 大さじ1,5
A生姜　　　　 小さじ1,5

【調理器具】
staub ストウブ ベビー ウォック リネン 16cm https://amzn.to/3S4UJZc
staub ピコ ココット ラウンド グレー 14cm https://amzn.to/3OwbBom
staub ピコ ココット オーバル グレー 15cm https://amzn.to/3GJl8GO
staub 両手フライパン グレー 20cm https://amzn.to/3EYtKbj
staub ドーム ガラス蓋 20cm https://amzn.to/3i9S6WE
staub ラ ココット de GOHAN M 16cm https://amzn.to/3AIIKr8
staub ワナベ グレー M 18cm https://amzn.to/3i5hhJU
staub ピコ ココット ラウンド 20cm https://amzn.to/3OwiMNk
staub スキレット グレー 16cm https://amzn.to/3GLI3kL
staub ハーフ テリーヌ ブラック 15ｘ11cm https://amzn.to/3tXadli
Zwilling ツヴィリング ネロ フライパン 24cm ブラック コーティング
https://amzn.to/3OBCasu
Zwilling ツヴィリング ネロ ソースパン 16cm 1.6L ブラック コーティング
https://amzn.to/3Nqqut4
Zwilling ツヴィリング ツイン スペシャル ガラス蓋 24cm
https://amzn.to/3i8QNqZ
ZWILLING ツヴィリング ピコ ソースパン 14cm 1L 片手 鍋 ステンレス
https://amzn.to/3Vr3aNc
無印良品 シリコーン調理スプーン スモール 約長さ25cm 44498774 黒
https://amzn.to/3Vmg5jv
無印良品 シリコーンジャムスプーン 約長さ19cm 82932423, 黒
https://amzn.to/3GZelJp
BRUNO ブルーノ カセットコンロ https://amzn.to/3i6LhoI
Amazonのアソシエイトとして、赴任男の孤独飯！は適格販売により収入を得ています。

【SNS】
https://lit.link/funinmanskodokumesi
【X】
https://twitter.com/funinmansmesi?lan...
【Instagram】
  / funinmans_kodokumesi  
【camera】
iPhone16pro
【mic】
RODE
【MUSIC】
https://share.epidemicsound.com/ghybtd

#料理#ストウブ#暮らし#会社員の日常