Скачать или смотреть વિટામિન B12 ની કમી થવાથી આવા લક્ષણો જોવા મળે છે ! Vitamin B12 Deficiency Symptoms | Anemia | Skin

આ વિડિયોમાં શારદબેન ગોસ્વામી તમને વિટામિન બી12 ની ઉણપના લક્ષણો વિશે જણાવે છે. B12 એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે. જો આપણા શરીરમાં આ વિટામીનની ઉણપ હોય તો. તે ઘણાં વિવિધ ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં પરિણમે છે.
મોટાભાગે, વિટામીન b12 ની ઉણપના લક્ષણોને જ્ઞાનના અભાવે અવગણવામાં આવે છે. અને આના કારણે સમય જતાં લક્ષણોમાં વધારો થાય છે.
જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, કે તમારામાં વિટામિન બી 12 ની ઉણપ છે, તો તમારે ખાતરી કરવા માટે તેની તપાસ કરાવવી પડશે.
આ b12 ની ઉણપના લક્ષણોને સમજવાથી તમને આ ગૂંચવણો ટાળવામાં ઘણી મદદ મળશે. ખાસ કરીને જો તમે શાકાહારી છો.

૦૧. અણધાર્યો થાક અને નબળાઈ
૦૨. ચામડી પીળી દેખાવી (કમળો)
૦૩. સતત માથાનો દુખાવો રહેવો
૦૪. તણાવ (ડિપ્રેશન)
૦૫. વારંવાર મોઢામાં છાલા (ચાંદા)
પેઢામાં વારંવાર સોજો
૦૬. હાથ અને પગમાં બળતરા થવી


In this video, Shardaben Goswami tells you about the symptoms of Vitamin B12 deficiency. B12 is a very important vitamin for our body.
If there is deficiency of this vitamin in our body. This results in many different signs and symptoms.
Most of the time, symptoms of vitamin B12 deficiency are ignored due to lack of knowledge. And due to this the symptoms increase with time.
If you have even the slightest suspicion that you are deficient in Vitamin B12, you will need to get tested to find out for sure.
Understanding the symptoms of B12 deficiency will help you a lot in avoiding these complications. Especially if you are a vegetarian.

01. dark fatigue and weakness
02. Skin looks yellow (कमलो)
03. have constant headaches
04. stress (depression)
05. Chhanda(chanda) often in modha
frequent swelling in foot
06. burning sensation in hands and feet

**************************
For Collaboration & Business Enquiries : [email protected]


મહત્વપૂર્ણ અસ્વીકરણ -
SHARDAS KITCHEN GUJARATI YouTube ચેનલ પર પોસ્ટ કરવામાં આવેલી વિડિયો સામગ્રીમાં સમાવિષ્ટ માહિતી વિવિધ વેબસાઇટ્સ, પુસ્તકો, જર્નલ્સ અને સંશોધન પત્રોમાં હાજર સંશોધન અને માહિતીના આધારે મૂળ સર્જકના વ્યક્તિગત મંતવ્યો અને અભિપ્રાયોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. અને તે જરૂરી નથી કે તે વ્યાવસાયિક અભિપ્રાયનું પ્રતિનિધિત્વ કરે. .

વિડિઓ સામગ્રીનો હેતુ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ બનવાનો નથી. તબીબી સ્થિતિને લગતા કોઈપણ પ્રશ્નો માટે હંમેશા તમારા ચિકિત્સક અથવા અન્ય લાયક આરોગ્ય પ્રદાતાની સલાહ લો.
તમે આ ચેનલ પર વાંચેલી, સાંભળેલી અથવા જોયેલી કોઈ વસ્તુને કારણે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહની અવગણના કરશો નહીં અથવા તેને મેળવવામાં વિલંબ કરશો નહીં.

તમને સારા સ્વાસ્થ્ય, તંદુરસ્તી અને સુખની શુભેચ્છા.
શારદાબેન ગોસ્વામી.

vitamin b12 deficiency symptoms,b12 deficiency symptoms in hindi,b12 ki kami se kya hota hai,b12 ki kami ke lakshan,symptoms of b12 deficiency,b12 deficiency,vitamin b12 deficiency,vitamin b12,Shardaben goswami,Anemia,Nervous system symptoms,Mental health symptoms,Mouth problems,Skin changes,વિટામિન B12ની ઉણપના લક્ષણો,વિટામિન B12 ની કમી થી શું થાય છે?,એનિમિયા, નર્વસ સિસ્ટમના લક્ષણો, માનસિક સ્વાસ્થ્યના લક્ષણો, મોંની સમસ્યાઓ, ચામડીના ફેરફારો,શારદાબેન ગોસ્વામી

#vitamin_b12_deficiency_symptoms
#VitaminB12 #Anemia #Skin