Rutina de Ejercicios de Equilibrio, Coordinación y Marcha para Personas con Movilidad Reducida

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Cuando por alguna lesión o discapacidad se ve afectada la movilidad de una o tus dos piernas, se altera tu equilibrio, la coordinación y la marcha.

Quédate a ver éste video donde te muestro una rutina que puede ayudarte con estas alteraciones y mejorar así tu independencia y calidad de vida.

Recuerda enviarme tus fotos y videos a [email protected]

Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.

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