「防疫策略與醫學倫理」/醫護人員自我身心靈健康維護/系列短片①臺大北護分院家醫科李伊真醫師

Описание к видео 「防疫策略與醫學倫理」/醫護人員自我身心靈健康維護/系列短片①臺大北護分院家醫科李伊真醫師

本影片與文案,為科技部人文司「新冠肺炎影響之人文社會反思與治理整合型計畫」整合型計畫之子計畫六「防疫策略與醫學倫理」之團隊製作。

醫護人員自我身心靈健康維護系列短片一

在防疫第一線的醫護人員如何維護自己的身心靈健康呢?
邀請到臺大醫院北護分院家醫科李伊真醫師
分享她的身心靈健康維護策略

「防疫期間我會在工作環境落實適當的感染管制和防護措施,並每日清潔消毒隨身物品,避免將病菌帶入家中。此外,也會隨時向病患或身邊親友宣導正確的防疫觀念與知識,減少民眾因過度擔心或誤解,對醫護人員產生不安或對立的情緒。

平時盡可能維持規律飲食的習慣與均衡營養攝取、確保充足睡眠時間,並適度運動訓練體能。閒暇之餘建議從事符合個人興趣之休閒活動,並維持原有之社交活動,紓解身心壓力。工作上如遇到身心不適等情形,應盡早尋求同仁協助,或接受專業人士之諮詢建議。」

Комментарии

Информация по комментариям в разработке