Скачать или смотреть Beddengoed

Slaap je echt schoon? Dit is hoe vaak je beddengoed in de was moet!

Je brengt gemiddeld een derde van je leven door in bed 😴, maar wist je dat je elke nacht zweet, huidcellen, bacteriën en zelfs huisstofmijt achterlaat? 🤢 Een vuil bed kan gevolgen hebben zoals huidproblemen en een verminderde nachtrust. Tijd dus om je bed echt fris te houden!

Hoe vaak moet je wát wassen?
✅ Kussens & dekens → 1x per 2 tot 6 maanden
Zweet en huidschilfers trekken bacteriën aan, dus regelmatig wassen is een must! Controleer altijd het waslabel: de meeste synthetische kussens kunnen op 60°C in de was en donzen kussens in de droger met tennisballen om ze weer lekker pluizig te maken.

✅ Kussenslopen, lakens & dekbedovertrek → Wekelijks tot om de 2 weken. Je gezicht en lichaam liggen hier elke nacht op! Was op 60°C om bacteriën en mijten te doden en voeg een scheutje azijn toe voor extra frisheid. (In reel staat 1x per jaar, dat klopt niet)

✅ Bedsprei & decoratieve kussens → 1x per 4 maanden
Dit wordt vaak vergeten, maar is een magneet voor stof en allergenen! De meeste spreien kunnen op 30-40°C gewassen worden. Controleer delicate stoffen zoals wol of zijde.

✅ Matras reinigen & draaien → 2x per jaar
Matrassen nemen per jaar tot wel een halve liter zweet op… 😳 Dat trekt schimmels en huisstofmijt aan!
1️⃣ Strooi baking soda over je matras, laat het minimaal een uur intrekken en stofzuig het daarna op. Dit neutraliseert geuren en doodt bacteriën.
2️⃣ Draai je matras (of keer 'm om, als dat kan) om doorligplekken te voorkomen en de duur te verlengen.

Veelgemaakte fouten die je beter kunt vermijden:
🚫 Gebruik minimaal 60°C voor lakens en slopen om bacteriën en mijten echt te doden.
🚫 Teveel wasmiddel; Restjes zeep kunnen zich ophopen en je beddengoed minder fris maken.

Extra tips voor een fris en hygiënisch bed:
✔️ Gebruik een matrasbeschermer en was deze elke maand.
✔️ Kies voor geweven beddengoed zoals katoen of linnen om minder te zweten.
✔️Hang ze af en toe buiten voor een natuurlijke opfrisbeurt!

👉 Hoe vaak verschoon jij je bed? Laat het weten in de reacties! ⬇️