Только что приготовила перекус и не забыла включить камеру, чтобы поделиться!
Это очень простой рецепт чиа-пудинга. Можно добавить какао-порошок, корицу, ягоды или любые другие фрукты по вкусу.
1 стакан семян чиа
2 стакана несладкого миндального молока
Спелые бананы по вкусу
Смешайте в блендере
Оставьте настояться в холодильнике на несколько часов.
Наслаждайтесь им в качестве противовоспалительного завтрака, перекуса или десерта.
Хотите больше рецептов? Моя книга рецептов уже доступна на Amazon! Найдите Goodbye Lupus, Hello Delicious на Amazon или нажмите здесь: https://linktr.ee/goodbyelupus
💥Дополнительные ресурсы для вас:
🥗Чтобы узнать больше о том, как обратить вспять аутоиммунные заболевания с помощью продуктов из супермаркета, бесплатных рецептов или поработать со мной, нажмите https://linktr.ee/goodbyelupus
🥦БЕСПЛАТНЫЕ консультации и ответы на вопросы: Заходите на мою страницу по средам в 12:30 по тихоокеанскому времени, чтобы получить бесплатную консультацию для всех желающих!
меня
🦋 Нужна наша помощь? Последняя в этом году 6-недельная группа быстрого восстановления стартует 24 октября, запись на неё открыта уже сейчас по ссылке https://www.goodbyelupus.com/6-week-r...
О докторе Г.:
Доктор Брук Голднер — сертифицированный врач и автор нескольких бестселлеров, включая «Прощай, волчанка, прощай, аутоиммунные заболевания» и недавно выпущенную книгу рецептов «Прощай, волчанка, привет, вкусно».
Она с отличием окончила Университет Карнеги-Меллона по специальности «генетические исследования в области лейкемии и нейробиологии», а также Медицинскую школу Университета Темпл и была старшим ординатором в ординатуре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA-Harbor).
Она опубликовала множество клинических случаев полного излечения волчанки, болезни Шегрена и волчаночного нефрита с помощью своего протокола питания.
Она — единственный профессор аутоиммунных заболеваний, сертифицированный по растительному питанию в Корнеллском университете, и член Консультативного совета по здоровью журнала Forbes.
Благодаря своему протоколу питания «Прощай, волчанка» она сама не страдает волчанкой с нормальными лабораторными показателями с 2005 года, после 12 лет тяжёлой болезни, сопровождавшейся волчаночной сыпью, артритом, нефритом и микроинсультами, вызванными антифосфолипидными антителами. Она смогла выносить здоровую беременность и родить детей и остаётся здоровой по сей день, питаясь богатой растительной пищей.
Она посвятила свою жизнь просвещению общественности, врачей и даче показаний в правительственных комитетах, стремясь к улучшению здоровья посредством лучшего понимания питания, оптимизирующего клеточную функцию, восстановление и иммунитет, что спасло ей и тысячам других людей по всему миру.
МЕДИЦИНСКОЕ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Вся информация, предоставленная Брук Голднер, доктором медицинских наук, и сопутствующие видеоматериалы предназначены исключительно для информационных целей. Они не заменяют консультацию вашего лечащего врача или терапевта.
Информация, предоставленная Брук Голднер, доктором медицинских наук, и сопутствующие видеоматериалы не могут быть использованы для постановки диагноза или лечения каких-либо заболеваний. Данная информация не является консультацией и не должна рассматриваться как таковая. Информация в этом видео предоставляется «как есть» без каких-либо заявлений или гарантий, явных или подразумеваемых.
Брук Голднер, доктор медицинских наук, не является вашим лечащим врачом. --
#волчанка #осведомлённостьоволчанке #экзема #алопеция #аутоиммунное #прощайаутоиммунноезаболевание #гиперпитание #волчанка #осведомлённостьоволчанке #обострениеволчанки #волчаночныйвоин #волчаночныйнефрит #основанныйнарастениях #борецсволчанкой #защитникволчанки #аутоиммунноезаболевание #аутоиммунное #диетаприволчанке #дискоиднаяволчанка #чиапудинг #омега-3 #противовоспалительное #гиперпитание #аутоиммунноезаболевание
Информация по комментариям в разработке