Йога-сет

Описание к видео Йога-сет

Утренняя совместная практика Йоги с позами на развитие суставов, регулярная практика которых способствует улучшению функции почек, мочеполовых органов, развитию тазобедренных суставов и восстановлению работы суставов, а также улучшает кровообращение, снимает боли в суставах. Подходит всем.

0:05 Настройка
5:10 Разминка
13:25 Комплекс для суставов в положении сидя
45:25 Позы на спине
54:50 Шавасана

• Йога онлайн и офлайн вместе с нами - телеграм: @samtulana

#йогакаждыйдень, #йогаупражнения, #йогадлявсех, #йога, #йогаонлайн

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео