Esti incepator la sala si nu stii ce sa faci? Am cateva sfaturi importante pentru tine :)

►Aboneaza-te: http://bit.ly/2KEpfqJ
►Instagram:   / andupreda  
►Facebook:   / andupreda  
Nu stii ce sistem de antrenament e potrivit pentru tine? Push pull legs ? De doua ori pe saptamana? Bro split? etc.
SPOILER: Nu conteaza. Iar in clipul acesta iti voi explica de ce.
Keep it simple :)


► Suplimente recomandate ►https://www.geniusnutrition.ro
► Cod de reducere 12%➝ ANDU12
✯ Adaugati codul la finalizarea comenzii ✔


Alte videoclipuri recomandate:

▼Trebuie sa slabesti?Afla greutatea ta ideala▼    • Trebuie sa slabesti ? Afla greutatea ...  

▼De ce te ingrasi si cum sa slabesti mancand ORICE si ORICAND▼
   • De ce te ingrasi si cum sa slabesti m...  

▼Afla cate calorii (kcal) iti trebuie pentru slabit▼
   • Afla cate calorii (kcal) iti trebuie ...  

▼Câte grame de proteina | carbohidrati | grasime iti trebuie?Afla aici▼
   • Câte grame de proteina | carbohidrati...  

▼Mananca ORICE si ORICAND si SLABESTE ca un Nutritionist▼
   • Cum sa iti calculezi mancarea | Expli...  

Doresti mai multe videoclipuri informative? Aboneaza-te la canal si lasa-mi un like daca iti place continutul ✌.

Multumesc pentru vizionare. Aveti grija de voi!

Anduツ