五个问题，认识焦虑症丨焦虑症丨心态丨症状丨康复丨焦虑探险027丨20240825

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公众号：焦虑探险AnxietyAdventure

【简介】
焦虑症很简单，本期通过五个问题帮助我们把握焦虑症，调整我们和焦虑症的相处模式。改变了关系，就是康复的开始。

【频道简介】
「焦虑探险AnxietyAdventure」是一个致力于帮助大家从「焦虑症」和「惊恐发作」中完全康复的计划。

在生活中去康复，而不是康复后再去生活。

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