【3大方法，幫助子女解除焦慮！】

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【3大方法，幫助子女解除焦慮！】

近期動畫電影Inside Out 2上映，裏面代表焦慮情緒的角色焦焦引來不少人共鳴。作為家長，如果焦焦主宰了孩子的情緒，應該用甚麼方法令焦焦離開呢？

收聽本星期六晚上10時半的直播，我兒童心理學博士Rosa會與你分享三個方法，幫助你解除子女焦慮的情緒！

00:00【3大方法，幫助子女解除焦慮！】前言
02:20 第一個方法-我們的最終目標不是防止焦慮再出現，而是幫助孩子以健康的方式擁抱焦慮
05:57 第二個方法-不要因為孩子出現過焦慮，拒絕孩子接觸新事物
09:28 用這一個方法，讓孩子勇於面對挑戰
13:55 第三個方法-同理孩子的焦慮
15:45快速重溫直播三大重點

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