ROTINA E HÁBITOS que você precisa colocar em prática para melhorar sua DIGESTÃO E O SEU INTESTINO

Nesse vídeo trago passos básicos que todas as pessoas devem colocar em prática para melhorar sua saúde digestiva e intestinal. Sem eles, nenhuma estratégia mais avançada de alimentação e suplementação dará certo!

Essas recomendações valem para quem deseja manter uma boa saúde intestinal e para quem já tem problemas como:
Má Digestão
Gases
Distensão abdominal
Constipação
Diarreia
Intestino Irritável
Inflamações intestinais
Gastrite
Refluxo
Disbiose
Intestino Hiperpermeável
Intolerâncias Alimentares
Doença Celíaca
Retocolite
Crohn

Quer tratar seu intestino? Comece colocando tudo isso em prática!

Quer se aprofundar no assunto?
Assista outros vídeos do canal!

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