セブンの商品爆食いしながら体型管理について全て話しました

今日はよくしゃべってますね

00:00 OP～食べる
05:54 筋トレ
07:09 普段の食事内容
08:29 カロリー収支
09:12 爆食の翌々日は？
09:40 ひとはひと
10:20 食べる
12:27 プロテインは？
14:11 食べる
15:26 方法論
17:15 「ダイエット」
20:27 小話「カロリーと体重」

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【BGM】
曲名『slope』
作曲 RYU ITO　フリーBGM公開中!
https://ryu110.com/　

#大食い #爆食 #セブン