Скачать или смотреть هل الفتق والدوالي مرتبطين بالرياضة؟ | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده

للتواصل مع الدكتور أحمد الناظر:
https://smc.com.sa/smc2/


للاشتراك مع كالو، وجبات صحية محسوبة السعرات توصل لبيتك
استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩
https://calo.go.link/?adj_t=1fzfsphj


وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
  / onthebench.sa  
التويتر
  / onthebench_sa  
تجارب على البنش
   • تجارب على البنش  

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi  
سنابشات:   / abdulazizdalhi  

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts  
سنابشات:   / mohammed_lifts  

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
88,769

مواضيع الحلقة:
00:00 | البدايـــة
00:44 | المقدمـــة
01:27 | من هو الدكتور أحمد ناظر؟
01:41 | ما هو دوالي الخصية؟
02:13 | هل مرض دوالي الخصية شائع؟
02:34 | درجات دوالي الخصية
04:11 | متى يلجأ المريض للعملية؟
05:54 | ما هي مسببات مرض دوالي الخصية؟
06:39 | مرض دوالي الخصية عند الرياضيين
09:37 | كيف تتجنب مرض الدوالي؟
11:44 | هل تحليل السائل المنوي معيار قوي؟
13:09 | فترة قبل العقم الأولي
15:20 | كيف تؤثر الدوالي على الإنجاب؟
16:38 | الرجوع للرياضة بعد عملية دوالي الخصية
18:40 | تمارين لا تلعبها لتجنب مرض دوالي الخصية
21:42 | ما هو الفتق؟
23:12 | سبب وجود الفتق عند الإنسان
24:34 | متى تتعالج من الفتق الأربي؟
26:46 | هل يمكن ظهور الفتك من دون ألم؟
28:58 | هل الفتك حادثة يستحسن التخوف منها؟
31:13 | الفرق بين الفتق العادي والفتق الرياضي
33:39 | الموازنة بين الضرر والمنفعة
35:57 | هل احتمالية عودة الفتق بعد العلاج عالية؟
38:27 | كيف تعالج الإمساك الشديد؟
40:04 | خوف الدكتور أحمد قبل تخصصه
42:56 | دور الرياضة في حدوث هذه الأمراض
44:41 | ختــام الحلقــة