Nghệ thuật của sự hữu hạn | Sách Bốn nghìn tuần: Quản lý thời gian khi cuộc đời là hữu hạn?

Thời gian không phải thứ ta kiểm soát được vì thế điều mà ta cần làm là hãy tập trung vào việc quản lý bản thân và cách ta sử dụng thời gian. Ta nên học cách chấp nhận giới hạn của bản thân, tập trung vào những điều thực sự ý nghĩa, trân trọng từng khoảnh khắc và tạo nên một cuộc đời ý nghĩa trong khoảng thời gian hữu hạn của mình.

Oliver Burkeman là một nhà báo và tác giả người Anh, nổi tiếng với chuyên mục hàng tuần về tâm lý học "This Column Will Change Your Life" (tạm dịch: Chuyên mục này sẽ thay đổi cuộc đời bạn) trên tờ The Guardian. Với kiến thức sâu rộng về tâm lý học, triết học và thực tiễn cuộc sống, Burkeman mang đến một cái nhìn mới mẻ và sâu sắc về vấn đề quản lý thời gian qua cuốn sách "Bốn nghìn tuần: Quản lý thời gian khi cuộc đời là hữu hạn?".

Nếu bạn muốn mua sách giấy, bạn có thể ủng hộ Nhện bằng cách nhấn vào thẻ sản phẩm trên đầu phần mô tả. Ngoài ra, bạn có thể nhập mã SHOPEEXBOOKS trên Shopee để được giảm 25% (tối đa 100K) cho đơn từ 0đ nhé.
__________
✍️ Tác giả: Xù
🎤 Dẫn video: Pinkdot
💻 Video editor: Pinkdot
🕵🏻 Hiệu đính: Mai VQ
__________
Nội dung:
00:00 - Giới thiệu sách và tác giả
03:06 - Phần 1: Bẫy hiệu suất: Vòng xoáy luẩn quẩn của năng suất và sự bận rộn
06:00 - Phần 2: Mất kết nối với hiện tại: Xao nhãng, cám dỗ và vòng xoáy thiếu kiên nhẫn
10:01 - Phần 3: "Nghệ thuật của sự hữu hạn" - Tìm thấy tự do trong những giới hạn của cuộc đời
10:31 - Bước 1: Buông bỏ ảo tưởng về sự kiểm soát thời gian
12:03 - Bước 2: Thực hành "nghệ thuật của sự hữu hạn"
14:19 - Bước 3: Tập trung vào hiện tại
15:20 - Bước 4: Học cách nghỉ ngơi - Nạp lại năng lượng cho "cuộc đua marathon" cuộc đời
16:39 - Lời kết
__________
🚨🚨 Kết nối ngay với Spiderum Publishing Agency để XUẤT BẢN TRI THỨC ĐỘC BẢN CỦA BẠN tại https://xuatban.spiderum.com/
__________
📣📣 Ghé thăm cửa hàng sách của Spiderum Books tại:

🔸 Shopee: https://shope.ee/6Kh2yAchta
🔸 Tiki: https://ti.ki/f79MEHvr/8KF573EI
🔸 Website: https://b.link/youtube-spiderumbooks-...
__________
Thông tin liên hệ
✉️ Email: [email protected]
☎️ Hotline: 0384 678 045
__________
#Spiderumbooks #playlist #keyword