Скачать или смотреть Vegetables without oil for diet || ডায়েটের জন্য তেল ছারা সবজি রান্নার রেসেপি || Cooking T&T by Tanea

যারা ডায়েটে আছেন, যাদের হার্টে সমস্যা এবং যাদের ব্রাডে কোলেস্টেরল তাদের জন্য সমজি একটি ঔষধের মতো খাবার। যা অবশ্যই তেল ছারা রান্না করতে হবে।
বাড়িতে থাকা সজবি দিয়ে তৈরি করুন এই মজাদার রেসিপি।
ফুলকপি আর গাজরের এই ভাজিটি গরম ভাত, পোলাও, লুচি, পরোটা দিয়ে খেতে অনেক মজা। সামান্য কয়টি উপকরণ দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন এই মজাদার ভাজিটি।
তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক এর উপকরণঃ
উপকরণঃ
1. ফুল কপি
2. গাজর
3. লাউ
4. লবন
5. মিষ্টিকুমড়া
6. কাঁচামরিচ
7. রসুন বাটা
8. আদা বাটা
9. হলুদের গুঁড়া
10. পাঁচফোড়ন
11. তেজ পাতা


Facebook page:https://m.facebook.com/profile.php?id...
রেসিপি ভালো লাগলে বাসায় অবশ্যই তৈরি করবেন। এবং খেতে কেমন হয়েছে তা কমেন্টস করে জানাবেন। এবং লাইক, শেয়ার করবেন। চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকা বেল বাটলটি ক্লিক করে রাখবেন পরবর্তী ভিডিও পাবার জন্য।

Disclaimer -
video is for educational purpose only.Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.