Affrontare la sofferenza e sviluppare resilienza

Alle volte è dura. Raggiungere i nostri obiettivi, resistere, portare avanti ciò in cui crediamo. Non sempre riusciamo a fare tutto questo. Molto spesso ci troviamo in difficoltà e con scarse risorse. Vi sono tuttavia alcune cose che possiamo fare per affrontare meglio questi momenti.

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