Muskelaufbau Workout für Zuhause | 40 Minuten Ganzkörper Resistance Band Workout zum LIVE mitmachen

Weitere kostenlose Workouts und ganze Fitnessprogramme mit unseren Coaches findest du auf https://www.umove.de

Keine Lust auf Gym, aber du willst trotzdem Muskeln aufbauen? Micha Schulz zeigt dir in diesem Workout, wie du mit Resistance Bands deinen Oberkörper trainierst und deine Muskelgruppen bestmöglich ansteuerst! Und das ganz ohne Hanteln oder Bank. Get ready for Banded Bodybuilding!

_________________
Über 100 Workouts und Fitnessprogramme findest du kostenlos auf umove.de.
Trainiere mit unseren professionellen Coaches und Fitnesstrainern ganz bequem von Zuhause aus.
Du kannst nach Lust und Laune stöbern oder dir alle Workouts ganz nach deinen Vorlieben filtern lassen. Mit oder ohne Equipment? Schnell für 10 Minuten zwischendurch oder ein ausgiebiges Workout? Bodyweight, Bauch-Beine-Po, Yoga, Fitness mit Widerstandsbändern und noch viel mehr.
Willkommen auf umove - wir sind dein Fitnessstudio für Zuhause.

Melde dich jetzt einfach kostenlos an und trainiere wann immer dir danach ist:
https://www.umove.de

Hol dir Inspiration auf unserem Instagram-Kanal:
  / umove