5 farklı salata tarifi nohut salatasını hemen yapacaksın

Merhaba! Lezzetli Eller serisinde bugün altın gününde, akşam yemeğinde veya diyette iken tercih edeceğiniz lezzetli, pratik ve sağlıklı 5 salata tarifi vermeye çalıştım. Umarım keyifle izlersiniz. Deneyiminizi paylaşırsanız çok mutlu olurum. İyi seyirler 😍
#diyet#tarif#hatay#salatatarifi#yemektarifleri#altıngünü #antakya
Danışman: Rıdvan ERTAŞ
YEŞİL MERCİMEK SALATASI
1 Su Bardağı Haşlanmış Yeşil Mercimek
3 Dal Taze Soğan
Yarım Demet Maydanoz
Yarım Demet Dere Otu
1 Çay Bardağı Haşlanmış Mısır
2 Tane Közlenmiş Kapya Biber
3-4 Tane Kornişon Turşu
1 Çay Kaşığı Tuz
Yarım Limon Suyu
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
***************
TAVUKLU ARPA ŞEHRİYE SALATASI
1 Su Bardağı Haşlanmış Arpa Şehriye
100 gr Tavuk Göğsü
3 Dal Taze Soğan
6-7 Dal Maydanoz
7-8 Dal Roka
1 Tane Kapya Biber
3 Tane Kornişon Turşu
1 Çay Kaşığı Tuz
Yarım Limon Suyu
Zeytinyağı
*************
ISPANAK SALATASI
Yarım Kilo Ispanak
1.5 Su Bardağı Buğday
10 Tane Yeşil Zeytin
3 Tane Kornişon Turşu
2 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
Yarım Limon Suyu
Zeytinyağı
*************
YOĞURTLU NOHUT SALATASI
1 Kase Yoğurt
1.5 Su Bardağı Haşlanmış Nohut
1 Tane Küçük Soğan
1 Yemek Kaşığı Biber Salçası
2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
1 Diş Sarımsak
1 Çay Kaşığı Pul Biber
1 Çay Kaşığı Karabiber
1 Çay Kaşığı Kimyon
Tuz
**************
PATATES SALATASI
5-6 Tane Haşlanmış Patates
1 Orta Boy Soğan
3 Dal Taze Soğan
1 Tane Kapya Biber
3 Çay Kaşığı Sumak
1 Çay Kaşığı Tuz
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Emeğe saygı için kanalıma abone olmayı ve videomu beğenmeyi unutmayın. Bir sonraki videoda görüşmek üzere..Hoşçakalın! 💚
Nohut salatası
Ispanak salatası
Nohut dürüm
Patates salatası
Arpa şehriye salatası
Kolay tarif
Gurme lezzet
Antakya sofrası
Nohutu böyle denemelisin
Sarımsaklı tarifler
Ev yapımı