Скачать или смотреть Ловушка позитивных фантазий.

«Ловушка позитивных фантазий» — это застревание в мысленных фильмах, где вы прокручиваете прошлые ошибки, представляя идеальные альтернативные реальности, что временно приносит облегчение, но истощает мотивацию, препятствуя реальным переменам и действиям, потому что ваш разум тратит энергию на создание ложного, идеального настоящего вместо решения текущих проблем.

Авторы: Джей Шетти (@jayshetty)
Гость: Доктор Шаде Захраи (@dr.shadezahrai)
Источник: On Purpose with Jay Shetty

#психология #лайфхакидляуверенности #Притворяйсяпоканеполучится #jayshetty #shadezahrai #личностноеразвитие #сменамышления #успех #подлинность #будьтемпоканестанешьтем #подкаст #брак