곤약새송이조림☆쫄깃쫄깃.탱글탱글 먹는 즐거움은 두배인데 다이어트는 된다고??

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#엄마식탁#곤약조림#곤약#다이어트#
재료:계량(종이컵.밥수저)
-곤약500g.새송이300g.마늘쫑100g
-,진간장1컵반(300ml)
-야채수3컵(600ml)
-설탕2T. 올리고당2T.
-참기름1T. 통깨
-야채수(양파껍질(양파1).마늘껍질
(없어도 무관)표고버섯. 다시마.
디포리(멸치) 대파.물1L)
*궁금하신 것 댓글 주시면 답글드립니다*.

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