Скачать или смотреть Yoga nach Erkältung | Yoga für Anfänger | regenerativ, ruhig, nährend

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Diese kurze Yoga Stunde ist speziell für die Zwischenphase, kurz nach einer Erkältung und bis du wieder richtig fit bist. Mir ist sehr wichtig, dass dies keine Aufforderung ist, krank Yoga zu praktizieren. Das ist keine gute Idee. Diese Yoga Praxis ist regenerativ, wohltuend und ruhig. Natürlich auch für Tage geeignet, an denen du es einfach etwas ruhiger angehen lassen willst.

Dir hat diese Stunde gefallen? Dann freue ich mich sehr über dein Abo, einen Daumen hoch oder einen Kommentar.

Liebe Grüße,
Anna

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