СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что является причиной возникновения боли в суставах? Боль в суставах ног, боль в суставах пальцев рук, боль в тазобедренном суставе – вся эта боль в суставах может быть связана с недостатком витамина С в организме. Никакое лечение от боли в суставах не помогает? Проверьте дефицит витамина С!
_____
НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс с витамином С 💊http://drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - боль в суставах и витамин С;
1:18 - почему витамин С плохо усваивается;
2:24 - главные признаки дефицита витамина С.
Если у вас болят суставы и вы уже всё перепробовали, то проверьте, нет ли у вас дефицита витамина С? Витамин С важен для здоровья суставов, потому что он участвует в синтезе коллагена. Витамин С помогает производить коллаген. А коллаген входит в состав связок, сухожилий и хрящей в суставной капсуле. Без достаточного количества витамина С суставы начнут болеть, суставы начнут просто разваливаться.
Еще витамин С помогает снизить воспаления. При дефиците витамина С возникают различные воспалительные процессы в организме. Кроме того, потребность в витамине С возрастает при стрессе. Я сейчас – об инфекциях, операциях. Например, у вас была операция по замене тазобедренного сустава или операция на чем-то другом и идет заживление. В этом случае организму нужно много витамина С, чтобы дать суставу то, что ему нужно.
Запасов витамина С хватает организму примерно на 2 недели, а после этого развивается дефицит витамина С. Витамин С – это еще и антиоксидант.
Важно не только получать витамин С из добавок и пищи. Важно, чтобы организм усвоил витамин С. Если вы едите сахар или у вас преддиабет и диабет, то уровень сахара у вас будет выше нормы. Из-за этого витамин С у вас будет усваиваться недостаточно хорошо, потому что у витамина С и у глюкозы очень похожие молекулы. Если организму дать витамин С и глюкозу, то он в первую очередь будет усваивать глюкозу, а только после этого усваивать витамин С.
Если у вас инсулинорезистентность, то у вас будет и дефицит витамина С. Дефицит витамина С может проявиться, как боль в суставах. Возможно, вы столько времени тратите на лечение боли в суставах, а всё дело в недостатке витамина С. Нужно просто изменить рацион питания, и тогда витамин С начнет усваиваться.
Другой признак дефицита витамина С – утомляемость. Боль в суставах и утомляемость – два главных признака дефицита витамина С.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Could Your Joint Pain Be a Vitamin C ...
Опубликован: 9 сентября 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#больВсуставах #болятСуставы #дефицитВитаминаС #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Информация по комментариям в разработке