구보 반동 잘받기 [엑셀로 승마 꿀팁] 제7화

Описание к видео 구보 반동 잘받기 [엑셀로 승마 꿀팁] 제7화

02:17 이다경님 사연
03:30 올바른예시1- 뜨지 않는 예시
03:51 잘못된예시1- 방방 뜨는 엉덩이
04:20 올바른예시2- 밀지 않는 예시
05:10 잘못된예시2- 쭉쭉 미는 엉덩이
05:42 [꿀팁1] 중간 중간 길~게 숨 내뱉기
06:19 [꿀팁2] 구보하며, "등자빼고" 편안히 앉는 연습 (코치님 지도하 하기)

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